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剧情简介
在繁华都市的角落，一间名为“极限体魄”的健身工作室里，明星教练林拓以其严苛专业的训练方式闻名。新学员苏雨晴的到来打破了他按部就班的教学生涯，她不仅体能基础薄弱，更在首次训练后神秘提出一个请求：“教练，能‘加练’我一节课吗？”这句看似寻常的询问，却像一枚投入静湖的石子，在林拓规律的世界里漾开深不见底的涟漪。
偶然的发现与失控的漩涡
苏雨晴遗落的手机屏幕上，闪烁着一个名为“韩剧网”的诡异应用图标。出于担忧，林拓尝试联系她，却发现自己被卷入一系列离奇事件：深夜的匿名跟踪、工作室监控的异常片段、以及学员档案中关于苏雨晴身份的相互矛盾记录。他逐渐意识到，那节额外的“私教课”并非为了健身，而是一个指向未知危险的暗号。林拓的生活开始失控，熟悉的器械区在阴影中显得陌生，每一声跑步机的轰鸣都仿佛暗藏玄机。
真相的边缘与身体的博弈
为寻求答案，林拓利用自己的专业能力展开调查，从体能数据中分析异常，在训练间隙捕捉蛛丝马迹。他发现“韩剧网”并非普通的娱乐平台，其背后牵扯的灰色网络远超想象。而苏雨晴时而脆弱时而强硬的矛盾表现，更让她的真实目的扑朔迷离。当威胁从虚拟数据蔓延至现实人身，健身房这个充满力量与汗水的空间，瞬间转变为意志与危机的角斗场。林拓必须在汗水与谎言交织的迷雾中，辨明敌友，用自己的方式完成这场以身体为筹码的“极限训练”。
影片融合悬疑与动作类型元素，以独特的“健身悬疑”风格，在钢铁器械与人体力量的碰撞中，探讨信任与背叛的永恒主题。当最后一组“训练”的倒计时响起，所有伏笔收束，等待观众的将是一个在疲惫与喘息之后，关于救赎与代价的终极答案。