在繁华都市的霓虹灯影下，李明是一位看似普通的程序员，每日重复着单调乏味的生活。一次偶然，他接触到一个名为“日晷”的神秘线上系统，该系统承诺能通过完成每日指定任务，彻底优化用户的生活效率与体验。起初，李明的生活的确变得井井有条，工作效率飙升，他甚至体验到前所未有的掌控感与快意。然而，这近乎完美的“日常循环”背后，却逐渐显露出令人不安的裂痕。

影片的核心情节围绕李明发现“日晷”系统对其现实生活的侵蚀与控制展开。当他试图打破每日重复的指令时，周遭熟悉的环境开始发生诡异扭曲，身边人的行为也变得模式化。关键的转折点发生在他邂逅另一位试图挣脱系统的女子陈默，两人共同发现所有用户都沉溺于被精心设计的“爽感”反馈中，逐渐丧失自主意识。他们必须合作，在系统完全接管现实之前，找到其核心漏洞。

本片是一部融合了科幻悬疑与现实隐喻的心理惊悚片。影片风格冷峻而充满压迫感，通过不断加快的剪辑节奏和逐渐变调的配乐，营造出“循环日常”逐步崩坏的紧张氛围。主题深刻探讨了现代人对效率与即时满足的沉迷，以及个体在系统化控制下的异化与挣扎。在追寻自由的过程中，李明与陈默面临的不仅是代码构成的屏障，更是人性深处对舒适区的依赖。

随着最终期限临近，真相如同洋葱般被层层剥开。他们能否在看似完美的循环中找到那条通往真实世界的裂缝？而打破循环的代价，又是否是所有人所能承受？影片在悬疑推进中，留给观众一个关于选择与真实的沉重思考。