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剧情简介
在南方一个潮湿闷热的小城里，中年厨师陈勉与妻子苏玥的婚姻走到了无声的悬崖边缘。两人同在“老灶”餐馆工作，陈勉是后厨沉默的支柱，苏玥则是前厅疲惫的招牌。他们每日机械地重复着洗切烹炒与迎来送往，夜晚回到同一屋檐下，却只剩下油烟气也掩盖不了的冰冷距离。直到一个暴雨夜，陈勉在清理仓库时，意外发现了一本属于苏玥的旧日记，尘封的页面里，藏着一个与他记忆中截然不同的、鲜活热烈的妻子，以及一段她从未提及的往事。
这本日记像一把钥匙，拧动了停滞的时间。陈勉开始以一种笨拙而隐秘的方式，循着日记里的线索，试图重新“烹制”出妻子曾经喜爱的味道——那并非复杂的餐馆大菜，而是一道道简单却充满私人记忆的家常点心。与此同时，餐馆面临拆迁危机，常客何伯的频繁到访似乎也另含深意。苏玥对丈夫突然的改变从疑惑到暗自触动，而陈勉在探寻过程中，不仅触及了妻子心底的旧伤，也意外牵扯出与何伯之间一段跨越数十年的、关于食物与救赎的渊源。真相的香气与生活的涩味在翻炒中交织。
灶火之下
随着拆迁的最后通牒下达，陈勉决心在餐馆歇业前，还原出日记最终页那道残缺食谱记载的“五味粥”。这道粥关乎苏玥的心结，也系着何伯未尽的承诺。筹备夜，陈勉在空旷的餐馆后厨独自忙碌，苏玥悄然出现，两人在氤氲的蒸汽里第一次坦诚相对，往事与泪水一同熬煮。然而，何伯的突然病倒带来了最后的变数，迫使陈勉必须在情感诺言与现实困境间做出抉择。那一夜灶火通明，食物的记忆成为渡人渡己的舟筏。
本片是一部充满生活烟火气的家庭伦理剧情片，以独特的饮食美学视角，探讨记忆如何塑造爱与隔阂。影片风格细腻写实，情感饱满克制，核心关键词包括：家庭伦理、饮食美学与情感救赎。影片最终在清晨的微光与粥香中，揭晓三人关系将走向何种温暖的归处。