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剧情简介
在北方某体育大学的游泳馆内，水花与汗水交织着青春的荷尔蒙。天赋过人却性格孤僻的游泳队主力林岸，日复一日地进行着近乎自虐的艰苦训练，试图用身体的疲惫淹没内心的某个空洞。他的世界只有泳道、秒表和永远差之毫厘的国家队选拔标准，直到新来的阳光助教陈竟以截然不同的训练理念，莽撞地闯入他封闭的生活。
影片以细腻写实的镜头，刻画了一段在竞争、汗水与微妙情谊中悄然滋长的情感。陈竟不拘一格的训练方法起初引来林岸的强烈抵触，但两人在一次次冲突与磨合中，竟意外激发了彼此最佳的运动状态。一段本该止于兄弟情谊的陪伴，在深夜加练的泳池边、在相互疗愈旧伤的时刻，逐渐滑向危险的边缘。然而，一场关乎前途的关键赛事前夕，一桩被意外揭露的往事阴影笼罩下来，迫使两人必须面对来自团队、传统与内心的巨大压力。
这不仅是一部关于体育竞技的热血青春片，更是一部深入探讨自我认同与勇气的成长物语。影片以冷冽而充满力量的影像风格，捕捉运动员身体的力量与美感，更凝视他们荣誉背后不为人知的脆弱与抉择。当决赛的哨声即将响起，林岸与陈竟站在各自人生的跳台上，他们最终需要跃入的，是既定轨道的池水，还是一片未知而汹涌的真心？