剧情简介
在平静的校园里，新来的瑜伽老师林静以其独特的教学方式和宁静的气质，迅速成为高中部最受欢迎的老师。她教授的不仅是体式，更是一种寻求内心平衡的哲学。然而，一系列离奇事件开始在学生间悄然发生：几名长期跟随她练习的优等生，成绩突然莫名下滑，性格也变得孤僻疏离，仿佛共享着某个不可言说的秘密。这一切引起了实习心理老师周浩的注意。
宁静下的暗流
周浩暗中调查，发现所有异常都隐约指向那间黄昏后依然亮着灯的瑜伽教室。他借故参与课程，亲身感受到练习后产生的强烈依赖感与意识朦胧。林静的过去如同一片迷雾，校方档案简洁得可疑。周浩在瑜伽垫的夹层中发现奇异符号，线索指向一个鲜为人知的身心控制领域。此刻，他最关心的学生陈薇，正越来越深地陷入林静的“特别辅导”，变得形销骨立。
真相的呼吸
影片氛围在悬疑与心理惊悚间游走，节奏如瑜伽呼吸般张弛有度。当周浩终于揭开林静利用古老瑜伽术中的禁忌法门进行意识引导的图谋时，却发现自己也早已踏入精心设计的“体式”之中。解救陈薇的行动，变成了一场与时间赛跑、在意识边缘搏斗的冒险。最终的对抗并非肢体冲突，而是在静谧的教室中，关于意志与心灵控制的终极较量。
本片深入探讨“控制与觉醒”的主题，在校园日常的背景下，编织了一个关于精神侵蚀与自我救赎的悬疑故事。林静的真正目的、周浩能否打破无形的桎梏、陈薇的命运将流向何方，都将在一次深长的呼吸之后，揭示答案。