在南方一座潮湿闷热的临海小镇，高三学生陈爽迎来了高考前的最后一个暑假。父母的长期缺席与升学重压，让他的生活像被浸透的旧试卷，沉重而黏腻。一个偶然的机会，他在老宅阁楼发现了一本属于祖父的日记，里面反复提及后山一处名为“涳潭”的废弃水源地，并记载着“水净心舒，可得解脱”的模糊箴言。被某种无形力量牵引，陈爽决定探访这个被镇民遗忘的禁地。

涳潭隐藏在茂密榕树林深处，是一口被青苔与藤蔓半掩的古老泉眼。潭水幽蓝沁骨，每当夜幕降临，水面会泛起奇异的微光。第一次触碰潭水，陈爽体验到前所未有的清凉与宁静，长期积压的焦虑仿佛被水流带走。他开始每日前往，甚至将复习资料带到潭边。潭水似乎真有奇效，他的精神变得异常集中，成绩也诡异提升。然而，镇上开始发生怪事：与陈爽有过矛盾的几名同学接连陷入嗜睡噩梦，梦中皆有大水漫灌。与此同时，陈爽的身体逐渐产生变化，皮肤在干燥时会泛起细微如鱼鳞般的纹路，且对淡水产生强烈的排斥感。

深潭回响

调查家族往事时，陈爽从老人口中得知，祖父年轻时曾是一位痴迷于寻找“解脱之门”的民俗学者，最终在涳潭边精神失常。日记的后半部分字迹逐渐癫狂，反复写着“水是镜，亦是牢”。陈爽意识到，潭水给予的“舒爽”并非馈赠，而是一种缓慢的置换与侵蚀。更令他恐惧的是，潭底深处似乎有某种周期性苏醒的意识，正通过他与现实世界建立连接，而那些同学的噩梦，正是“它”试图跨越界限的涟漪。

潮汐将临

农历七月十五，镇上预报将有特大潮汛。陈爽发现涳潭的水位开始不自然地与海潮同步涨落，潭水中心形成了一个微小的漩涡。祖父日记的最后一页被水渍模糊，仅能辨认出“水平则安，心动则殃”八个字。他面临两难抉择：是继续依赖潭水的“舒爽”换取高考的成功与前程，还是冒着被那股深潭意识彻底吞噬的风险，去中断这场危险的交易？潮汐之夜逼近，潭水的呼唤日益清晰，而镇上的水源，开始泛起与涳潭相同的微光。

这部影片是一部融合了心理惊悚与成长寓言元素的奇幻剧情片，以独特的潮湿美学视觉风格，探讨压力、逃避与真实代价的主题。故事在闷热氤氲的氛围中层层推进，最终引领观众与主角一同面对内心深处那片既诱惑又危险的“深水”。