在繁华都市的霓虹阴影下，年轻摄影师陈默意外用镜头捕捉到一桩地下钱庄的暴力交易。证据尚未捂热，一通匿名电话便如冰锥刺入耳膜：“别停？用力？受不了？”——这组诡异的短语，从此成为勒紧他生活的绞索。

原本平静的世界瞬间崩塌。陈默被迫卷入一场由神秘势力操纵的“都市极限游戏”。他必须在指定时间内完成一系列愈发危险的任务：从深夜飞车运送密件，到闯入防守森严的数据中心。每个指令都伴随着那句冰冷的催命符，而失败代价是他绝症妹妹的生命。高压之下，陈默发现任务环环相扣，竟隐隐指向城市金融体系的巨大黑幕。

镜中之影

一次任务中，陈默在目标地点发现了与自己拍摄现场高度重合的细节。他猛然惊觉，自己并非偶然卷入的棋子，而是早在按下快门时，就已成为了某人精密剧本中的关键演员。与此同时，一直暗中协助他的法律援助社工林薇，身份也显得扑朔迷离。敌友界限模糊，每一步都可能是深渊。

倒计时与真相

最终任务来临，“别停”的指令意味着他必须揭露核心人物的真面目，“用力”则代表将付出无法挽回的代价。当陈默手握决定性的证据，站在能够照亮整个阴谋的“聚光灯”下时，他才明白“受不了”的真正含义并非屈服，而是当个体良知与系统性的暗面迎头相撞时，灵魂承受的终极重量。这是一部充满黑色电影气息的悬疑惊悚片，探讨着普通人在极端压力下的道德抉择与人性韧性。