剧情简介
私人课程
知名瑜伽导师林薇的客户非富即贵，她的课程以私密、高效著称，预约排至半年后。新学员周宇的加入却打破了这份平衡。他拒绝了工作室提供的标准辅具，坚持无隔阂教学，并指定林薇为他的“私人定制”导师。密闭的练习室里，呼吸与肢体交织，教学界限在一次次突破体式的极限中变得模糊。林薇开始收到匿名礼物，与她遗忘在更衣间的私人物品微妙相关。
失衡的界限
林薇的生活逐渐偏离轨道。家中物品出现细微挪动，熟悉的瑜伽序列里混杂了陌生的、带有强烈个人印记的动作。她试图终止课程，周宇却出示了一份留有她指纹的特殊条款附录。与此同时，一位执着调查女性失踪案的退休警官老陈，将目光投向了这间看似光鲜的瑜伽工作室。林薇发现，周宇的体式编排竟暗合她内心最深处的创伤记忆，这堂“私人课程”的目标似乎远非学习瑜伽那么简单。
真相的体位
当课程走向不可控的深渊，林薇决定不再逃避。她利用周宇对完美体式的偏执，精心设计了一场终极“教学”。在最后一次课程中，镜子环绕的空间里，猎人与猎物的身份在汗水和对峙中瞬间转换。老陈循着线索赶到，却看到了意想不到的一幕。这部聚焦心理惊悚与情感操控的悬疑片，在极限拉扯中探讨支配与解脱的主题，最终揭示：有些束缚，唯有直面方能解开。