剧情简介
宝宝对准了坐下来自己
都市青年林宇偶然下载了一款名为“自律契约”的神秘手机应用。程序要求他每日完成一系列看似简单的指令：早晨七点整坐在阳台第三块瓷砖上，傍晚六点用左手拧开家门，午夜必须对准时钟秒针归零的瞬间躺下。起初，这些仪式般的动作带来奇异的秩序感，他的工作效率飙升，生活仿佛被精密校准。
转折发生在第七天。林宇发现，若未按时完成指令，周遭环境会产生诡异偏差：家中猫眼外的楼道镜像左右颠倒，公司电梯永远停错楼层。更令他不安的是，应用开始推送超越物理规则的任务——“让影子脱离身体五秒”。与此同时，他结识了同样被困于应用的女设计师苏玥，两人发现所有用户都被某种无形契约绑定，而应用的开发者竟是一群多年前失踪的认知心理学家。
当林宇决心挣脱时，程序弹出终极提示：“宝宝对准了坐下来自己”。这句宛如童谣的指令，将他引向童年记忆深处的木质摇马。现实与潜意识的边界开始溶解，那些日常指令逐渐显露出心理实验的残酷本质——它们正在重塑用户对时空的感知。林宇必须与苏玥在认知崩塌前，解开开发者遗留的隐喻谜题：真正的“坐下”，竟是接受某段被大脑封存的真相。
这部悬疑心理剧以都市奇谈为外壳，探讨记忆编码与自由意志的哲学主题。导演用冷峻的镜头语言构建出精密又诡谲的日常异境，在每一次指针跳动的缝隙中，埋藏着关于选择的惊悚寓言。