在老旧街区一家濒临倒闭的健身房“动力核心”里，前田径明星学长陈启轩正经历着人生的最低谷。一次意外受伤终结了他的职业赛道生涯，留下的不仅是身体的旧疾，更有难以愈合的心理创伤。他每日机械地重复着枯燥的康复训练，直到高中母校的几位“问题学生”被校方强制安排到这里，进行所谓的“体能改造”。这群青春期的少年与颓废的学长之间，起初充满了对抗与不理解。

影片的核心矛盾在一次突发冲突后悄然转变。陈启轩无意中发现，其中沉默寡言的少年林晓，竟拥有惊人的短跑天赋，却因家庭变故深陷自我放弃的泥潭。一个被身体禁锢，一个被心灵束缚，两人在破旧的跑道上，以一种别扭的方式成为了彼此的镜像。陈启轩决定冒着旧伤复发的风险，重新“迈开腿”，不是为了自己重返赛场，而是为了引导林晓找到奔跑的意义。这一决定，不仅点燃了少年眼中熄灭的光，也意外牵出了一段关于陈启轩当年受伤的隐秘真相。

奔跑与救赎

训练的过程充满汗水和挫折，却也交织着令人动容的温情与成长。陈启轩运用专业知识和人生阅历，为这群少年量身定制训练计划，过程笑泪交织。然而，通往区域选拔赛的道路并非一帆风顺。林晓的家庭危机突然爆发，而陈启轩的旧伤也发出严重警告。更令人意外的是，当年导致陈启轩生涯终结的事件当事人再次出现，带来了一个足以颠覆所有人认知的秘密。在最终的关键比赛来临前，他们必须共同面对这场远超赛场之上的严峻考验。

《迈开腿让学长》是一部融合了体育励志与情感救赎元素的剧情片，风格写实而富有力量感。影片探讨了“传承”与“勇气”的真谛——有时，引领他人跨越障碍，恰恰是自己走出阴影的唯一途径。故事在汗水浇筑的跑道上展开，最终指向人物内心世界的突破与和解，悬念将保留至最后一刻，揭示真正的胜利远在终点线之外。