剧情简介
在一所表面平静的寄宿制艺术高中，新任舞蹈教师沈清以其严苛的教学和对肢体美学的极致追求而闻名。她挑选了天赋出众却性格孤僻的学生林晓，进行一对一的秘密特训。训练室内，光影切割着空气，沈清的口令冰冷而精准，她以近乎残酷的方式“打开”学生的身体极限，那句成为影片名的严厉指令，是每一次训练开始的标志，也隐喻着师生间权力与控制的角力。
林晓逐渐发现，沈清的训练笔记中频繁出现一个已故天才舞者的名字，而所有训练似乎都指向一出从未公开的独舞《蜕》。深夜，林晓在废弃的校资料室找到了关于多年前一场事故的模糊报道。她开始怀疑，沈清的目的并非培养，而是复刻——甚至某种更隐秘的“取代”。影片的核心悬念在于，这究竟是一场淬炼璞玉的严师出高徒，还是一次借由他人躯体完成的危险执念？
随着年度汇演临近，训练强度逼近崩溃边缘。林晓的身体记住了每一个动作，精神却游走在真实与虚构的边界。她必须厘清：沈清眼中看到的，究竟是自己，还是那个幽灵般的昔日幻影？影片在心理惊悚与成长戏剧的框架下，层层剥开艺术追求背后的人性深渊。最终，舞台上聚光灯亮起时，林晓将作出一个决定所有人命运的选择，完成真正的《蜕》变。