在滨海小城“砬石镇”，表面恩爱的夫妻苏婉与陈浩，因一场离奇车祸卷入暗流。苏婉在整理丈夫遗物时，发现他手机中存有大量与陌生女子的亲密合影，而照片背景竟指向小镇废弃多年的“97号灯塔”。更令她窒息的是，所有照片拍摄日期均标注为“1997年”——那正是陈浩声称赴海外留学的年份。

为查明真相，苏婉伪装成民俗学者潜入灯塔，却在地下室找到泛黄的航海日志与半枚翡翠耳环。当她试图联系日志中提到的幸存船员时，对方竟在电话里颤抖警告：“别碰灯塔里的镜子……”当夜，苏婉在镜中目睹陈浩与一名红衣女子相拥的倒影，而镜面赫然映出1997年7月1日的日历。这场时空交错的惊悚探秘，逐渐撕开一桩被潮汐掩埋二十余年的集体失踪案。

影片以悬疑伦理为基调，通过双时空叙事手法，将婚姻信任危机与历史谜团交织。关键转折发生在苏婉借助潮汐规律打开灯塔密室之时，她发现的褪色婚纱不仅与耳环成套，内侧竟绣着自己母亲婚前曾用的小名。迷雾渐浓中，现任镇长频繁出现在灯塔周围巡逻，而档案馆关于“97年灯塔修缮工程”的记录全部不翼而飞。当红衣女子再度现身时，苏婉才惊觉所有线索都指向那个暴雨夜——当年在灯塔举办婚礼的十三对新人，究竟为何集体消失于新婚之夜？

随着农历七月十五大潮将至，苏婉必须解开翡翠耳环与潮汐规律的关联，在时空交叠的极限七日里做出抉择：是揭开足以摧毁小镇的残酷真相，还是让秘密永远沉入黑暗海域？影片在心理惊悚框架下，深刻探讨了记忆篡改与伦理边界，最终在灯塔旋转光束划破夜海的画面中，留下令人战栗的开放式悬念。