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剧情简介
在繁华都市一角，林深经营的“净心瑜伽馆”看似是寻求身心平衡的绿洲。这位年轻教练以独特的疗愈课程吸引着众多学员，尤其是那些被都市压力困扰的女性。然而，一系列离奇事件开始打破这里的宁静——多名学员在课后陷入无法解释的恍惚状态，记忆碎片里总残留着林深那双平静却令人不安的眼睛。
刚经历婚姻破裂的记者苏晴，为缓解焦虑报名课程，却敏锐察觉到了异常。她发现林深授课时从不使用任何辅具，而学员们的“疗愈感”总伴随着短暂的记忆缺失。一次偶然，苏晴在更衣室捡到一支刻着神秘符号的旧式怀表，表盖内侧竟藏着一名失踪女性的照片。
暗流
苏晴暗中调查，发现林深的过去与一宗未被立案的集体癔症事件紧密相连。当她试图接近真相时，却收到匿名警告：“有些平静，不该被打破。”与此同时，林深对她的指导逐渐变得深入而危险，那些看似舒缓的呼吸引导里，仿佛藏着打开意识暗门的钥匙。
逆转
就在苏晴即将触及核心时，她发现自己也成了棋盘上的棋子。一段被尘封的家族创伤突然与眼前的一切产生诡异共振，而怀表的主人竟与她有着意想不到的关联。瑜伽垫上展开的不仅是身体修行，更是一场关于记忆操纵与心理救赎的悬疑博弈。
影片以心理惊悚为基调，通过层层递进的叙事节奏，探讨潜意识控制与自我觉醒的主题。当最后的体式完成时，寻求解脱的人们才真正面对那个问题：究竟是谁，在谁的心智里留下了没有边界的烙印？