在名为“筷影”的神秘手机应用风靡校园之际，内向的女大学生林溪偶然发现，这款宣称能通过意念操控物体悬浮的APP，隐藏着令人不寒而栗的启动仪式——用户必须将一根筷子精确竖立于狭窄瓶口般的极端位置，并保持其绝对平衡超过十秒。最初，这被视为荒诞的都市传说，直到林溪的室友在深夜尝试后，精神逐渐错乱，反复呢喃着“眼睛里的筷子不会倒”。

林溪开始独自调查，发现“筷影”的开发者竟是她已故的姐姐生前参与的隐秘科研项目“平衡悖论”。她被迫亲自进行那个令人不适的仪式，却在成功瞬间，获得了窥见他人内心脆弱点的诡异能力。与此同时，校园内接连发生离奇意外，所有线索都指向应用内一个名为“永恒平衡”的终极挑战。警方将事件定性为连环恶作剧，但林溪深知，一股渴望完美“平衡”的冰冷意志，正通过屏幕侵蚀现实。

影片作为一部心理惊悚片，以独特的东方神秘元素为基调，探讨科技依赖与人性执念的主题。当林溪终于面对最终关卡，她必须在虚实交织的恐惧中，找出打破这残酷“平衡”的唯一方法，否则所有人的意识都将被永久困于那根永不坠落的“筷子”之上。真相的代价，或许是成为系统的一部分，亦或是让自己彻底“失衡”。