在困顿的便利店值完夜班后，青年李哲意外拾获一块造型古旧的金色怀表。一次与街头混混的冲突中，怀表猛然停止，李哲震惊地发现整个世界的喧嚣瞬间凝固——行人、飞鸟、乃至溅出的水珠，都静止在半空。他成了唯一能在凝固时空里自由行动的人。最初的惶恐迅速被一种扭曲的权力感取代，他开始试探这能力的边界，从获取微不足道的生活便利，到窥探他人隐私，内心的道德枷锁悄然松动。

然而，能力的滥用很快带来异变。李哲开始遭遇诡异的“时空残影”——那些被他利用或伤害过的人，其静止的影像会在他周围突兀闪现，并伴随着尖锐的耳鸣。怀表表面也出现了无法擦拭的裂痕。更令他恐惧的是，他发觉在时间暂停的领域里，似乎存在着另一个模糊的“观察者”痕迹。一次，当他试图用能力介入一桩即将发生的真实罪案时，静止的世界首次发生了不受控的区域性震颤，仿佛时空本身在发出警告。

影片作为一部带有心理惊悚元素的都市奇幻片，将跟随李哲在欲望与良知间的挣扎。当怀表的裂痕蔓延，暂停的时长开始缩短，那个潜藏在静止时空中的秘密也逐渐浮出水面。李哲必须面对一个终极抉择：是继续作为能力的奴隶，沉溺于为所欲为的幻梦，还是不惜代价，寻找终结这一切的方法？而使用怀表的真正代价，远比他想象的更为残酷和永恒。