在潮湿闷热的南方工业小城，十七岁的周醒发现自己能看见他人情绪的实体形态——喜悦是金色的光斑，悲伤是蓝色的薄雾，而深沉的痛苦则会凝结成灰黑色的、有重量的尘埃。这个秘密让她成了学校里的异类，直到她偶然发现，当自己跟随某种源自心底的韵律舞动时，竟能轻柔地“拂去”他人身上那些沉重的情绪尘埃。她笨拙地尝试用这奇特的“舞蹈”，去帮助被生活压垮的单亲母亲，以及身边那些沉默的同学。

一次关键转折发生在地下废弃的纺织厂里，周醒目睹了全校最孤僻的转学生陈默，被几乎凝成实质的浓黑“情绪茧”紧紧包裹。她第一次尝试跳出完整而投入的舞蹈，不仅为陈默剥开了厚重的茧，更意外地引动了全城积郁已久的、看不见的集体情绪阴云。她的舞蹈开始引发微妙的气候异象，小城时而突降细雨，时而被异常的宁静笼罩。这超自然的现象引起了神秘机构“音痕研究所”的注意，也让周醒意识到，自己的能力远比想象中更危险，也更具有代价。

影片作为一部带有奇幻色彩的青春成长片，核心围绕着“情绪显形”“共感舞蹈”与“净化代价”这三个关键词展开。当研究所的负责人找到周醒，揭示了她能力来源的惊人真相与潜在风险后，周醒面临终极选择：是封印这带来麻烦的“天赋”，回归平凡却安全的生活；还是冒着被反噬吞噬的风险，为这座被遗忘之城，献上一场可能抽空自己、却足以涤荡一切阴霾的终极之舞？观众将跟随她的舞步，一同揭开泪水与治愈背后的最终答案。