在伦敦一家复古录像带店打工的孤僻青年莱恩，偶然发现一卷标注“欧美视频小说”的未命名Betamax磁带。好奇心驱使他播放后，屏幕中呈现的并非电影，而是一段以第一人称视角记录的、关于一名女子索菲亚在1980年代巴黎生活的细腻叙述，画面质感如褪色小说扉页。更诡异的是，片中的索菲亚似乎能感知莱恩的存在，她的独白开始与莱恩的现实生活产生令人不安的呼应。

随着莱恩沉迷于追踪磁带来源，他结识了神秘的女学者艾拉。两人发现“欧美视频小说”是一个从未被记载的激进电影实验项目，旨在创造一种能“阅读”观众并与之互动的媒介。线索将他们引向一位失踪的媒体艺术家。然而，莱恩周遭的事物开始依照磁带中的情节诡异复现，甚至危及他的好友。他逐渐确信，索菲亚并非虚构角色，而是被困在媒介中的意识，正试图跨越边界，改写现实。

虚实边界的侵蚀

当莱恩和艾拉找到尘封的原始拍摄设备时，他们意识到这盘磁带本身即是一个精巧的“元叙事”陷阱。艺术家留下的笔记揭示，作品的真正主题是记忆的寄生性与叙事的暴力。莱恩必须做出选择：是遵循“小说”既定的悲剧结局，完成这次危险的审美体验，还是不惜代价中断信号，但可能导致两个世界的同时崩塌。影片在心理惊悚的框架下，探讨了后现代媒介环境中真实与虚构的辩证。