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剧情简介
在潮湿闷热的南方小镇，一家濒临倒闭的旧货店深处，尘封着一只奇特的“狗头呼啦圈”——它的塑料内环镶嵌着一个憨态可掬的卡通狗头，转动时会发出轻微的、近乎呜咽的机械声响。高中生林晓宇偶然买下它，只为完成学校布置的“每日30分钟体育锻炼”打卡任务。
然而，当他第一次严格按照说明书，在午夜时分连续转动呼啦圈满30分钟后，怪事发生了。镜中的倒影开始出现延迟，耳边总萦绕着断断续续的狗吠，而小镇上多年未破的几起失踪案线索，竟以破碎画面的形式，在他每晚的梦境中清晰浮现。这只呼啦圈仿佛一把钥匙，无意中打开了一条连接过往与现实的神秘通道。
倒计时的真相
随着林晓宇持续使用呼啦圈，他发现自己能短暂进入一个时间流速异常的“夹缝空间”。狗头闪烁的红眼，成了每次进入的倒计时器。空间里回荡着昔日受害者的恐惧碎片，而真正的危险，来自于一个始终背对身影的“观察者”。当晓宇试图拼凑真相拯救最新失踪的女孩时，他却惊恐地意识到，自己的30分钟锻炼记录，正被某种力量同步分享给全镇居民，引发了一场集体性的时空错乱恐慌。
最后的旋转
危机在镇上年度庆典之夜达到高潮。真相的核心远比单纯的善恶更令人心寒，涉及小镇建立之初被遗忘的契约与代价。狗头呼啦圈并非诅咒之源，而是一个充满悲悯的警告装置。林晓宇必须做出选择：是彻底摧毁这个连接点，让秘密永埋，还是完成最后一次完整的30分钟旋转，承担真相彻底曝光的后果？影片在充满悬疑与心理压迫的氛围中，探讨了记忆、责任与救赎的主题，结局的答案，就在那最后一次旋转即将停止的瞬间。