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剧情简介
在繁华都市的角落，一家名为“深蓝力量”的旧式健身房里，退役综合格斗运动员巴巴鱼日复一日地锤炼着自己伤痕累累的身体。他的生活只有铁锈味的器械、汗水和无法摆脱的过去。直到一位神秘女子携带着他亡故哥哥的遗物突然到访，平静被彻底打破——遗物中隐藏的密钥，指向哥哥生前未完成的危险任务，而所有线索都与他每日对抗的杠铃片和健身房储物柜紧密相连。
铁笼之外
巴巴鱼被迫从自我惩罚式的训练中抽身，踏入城市的地下世界。他发现，这间破旧健身房竟是哥哥布下的情报网络枢纽，每一台器械都可能藏着秘密。随着调查深入，敌对势力的触角悄然伸向健身房，一场在跑步机上进行的生死追逐，一次以力量训练为掩护的机密交接，将影片的动作悬疑风格推向高潮。巴巴鱼必须运用他所有的格斗智慧与体能，在杠铃的撞击声与心跳声中，辨别敌友。
终极试炼
当真相的核心浮出水面，巴巴鱼面临前所未有的抉择：是继续隐藏于汗水之后，还是为守护至亲的信念挺身而出？最终对决并非在擂台铁笼，而是在他最为熟悉的健身房地胶上。他将用一场融合了极致体能、格斗技巧与心理博弈的硬核实战，完成对自我的救赎。这场“健身”的激烈程度，远超肉体极限，直指人心深处。