在南方潮湿的工业小城，锅炉厂老工人陈建国日复一日地守着即将淘汰的巨型设备，他的生活轨迹如同机器的运转般枯燥而精确。直到一天，厂区公告栏贴出全员竞聘上岗的通知，而他那即将大学毕业的儿子陈浩，却带回一个截然不同的未来规划。父与子在同一片天空下，面临着关于“坚守”与“革新”的剧烈碰撞。

影片的核心情节围绕着一本意外发现的旧日记展开，其中记载了陈建国年轻时一段未被兑现的激情与承诺。这个发现像一枚投入平静湖面的石子，不仅搅动了陈建国沉寂多年的内心，也让父子关系走向未曾预料的拐点。陈浩为父亲秘密筹划的行动，更将两人共同卷入一场与时间赛跑的都市冒险。

故事的关键转折发生在一个暴雨之夜，陈建国必须做出最终抉择：是紧握代表过去荣耀的冰冷扳手，还是触碰儿子手中那块象征未知的发光屏幕？他的选择不仅关乎个人尊严与家庭温情，更将揭开一段尘封的岁月谜题。影片以现实主义为基调，细腻刻画中国式家庭的情感羁绊，在粗粝的工业景观与飞速的城市变迁中，探讨“传承”与“牺牲”的深刻主题。

《天天干干天干天天操操》是一部充满张力与温度的家庭伦理片，它用克制的镜头语言，讲述了一个关于理解与和解的故事。影片风格写实而富有隐喻，直到最后一刻，观众才会与主角一同明白，真正的出路往往隐藏在看似日复一日的平凡坚守之中。