在南方一个潮湿闷热的旧城区，“九九热”是一家不起眼的街角录像厅。老板陈九日复一日地守着这台老式放映机，播着过时的港片，观众寥寥。直到一个闷热的雨夜，一名神秘女子将一卷没有标签的录像带塞进他的手里，并留下一句：“这里面的东西，只有你能看懂。”陈九的生活自此脱离了轨道。

当那卷录像带在昏红的放映间里转动，荧幕上出现的竟是陈九自己——是十年前、早已被遗忘的某个夏夜。影像里的年轻自己，正走向一栋如今已被拆除的老楼。更令他脊背发凉的是，随着他反复观看，影片中的“过去”竟然开始发生变化，细节悄然扭曲，仿佛这卷录像带能与他当下的探寻产生诡异的互动。他开始无法分辨，自己究竟是在追索一段被掩埋的记忆，还是在被这段记忆拖向不可知的深渊。

为了解开谜团，陈九不得不重新踏入那条熟悉又陌生的老街，拜访早已疏远的旧人。每当他从现实中获得一点线索，录像带里的画面就变得更加清晰、也更危险一分。现实与影像的边界逐渐模糊，盛夏的酷热与录像机散发的焦味混杂，编织成一张令人窒息的网。他发现自己并非偶然的旁观者，而是这盘“记忆棋局”中至关重要的棋子。

影片是一部糅合了心理悬疑与复古怀旧风格的都市谜案。当陈九终于站在那栋不存在的楼宇旧址前，录像带也播放到了最后的画面。他终于明白，有些真相之所以被热浪蒸腾、被时间掩埋，是为了保护仍在“这里”生活的人。而“九九热这里”不仅仅是一个地址，更是一个等待被唤醒的记忆牢笼。他必须做出选择：是揭开烫伤所有人的真相，还是让这个夏天连同它的秘密，永远沉寂在热浪之中。