剧情简介
在高考倒计时一百天的紧张时刻，高三学生林晓阳陷入了前所未有的焦虑漩涡，成绩波动、失眠头痛如影随形。母亲苏慧，一位平凡而坚韧的单亲妈妈，在发现儿子偷偷撕碎的模拟试卷后，决定采取一个令人匪夷所思的行动——她默默辞去了工作，开始秘密实施一项名为“情绪置换”的特殊计划。
镜像与迷雾
苏慧的行动隐秘而奇特：她熬夜学习儿子的课本，代他参加线上心理测试，甚至模仿他的笔迹书写日记。然而，这一切并未如预期般缓解晓阳的压力，反而让母子关系陷入更深的隔阂与误解。直到一个雨夜，晓阳在母亲旧物箱底发现了泛黄的医学院录取通知书，以及数十本记录着“青少年焦虑干预案例”的笔记，那个永远温和的母亲，突然变得陌生而充满故事。
置换与真相
当晓阳试图揭开母亲过往的秘密时，却意外触发了连锁反应：班主任的特别关注、心理医生的频繁到访、母亲深夜与陌生人的通话……所有线索都指向十八年前一桩被尘封的校园悲剧。这部充满现实主义温度与悬疑色彩的家庭伦理片，通过细腻的镜头语言，在“爱的代偿”与“过度守护”之间展开深刻思辨。母亲看似越界的举动背后，究竟隐藏着怎样的心理创伤？而晓阳又能否在迷雾中寻找到属于自己的出路？
影片以中国式亲子关系为切口，在高考这一社会高压背景下，层层剥开两代人的情感困局。当最终真相伴随着六月雨声揭晓时，等待他们的不是简单的和解，而是一场关于如何与焦虑共生、与过去告别的生命启示。所有精心构筑的缓解方案，都指向一个令人泪目的初衷，而那封未被寄出的信，将改变这个夏天的一切。