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剧情简介
在熙攘的都市一角，年近四十、大腹便便的保险推销员陈伟强，生活如同他卡在电梯里的尴尬身躯一样停滞不前。直到一个雨夜，他偶然捡到一张印着“超人碰碰操”的古怪光碟。百无聊赖之下播放，屏幕里那个活力四射的虚拟教练，竟用浮夸的电子音向他发出了无法抗拒的挑战：“想改变吗？来碰一碰！”
这并非普通的健身操。每一次跟随节奏笨拙地碰撞墙壁、家具甚至空气，陈伟强都惊恐地发现，自己的身体竟在发生不可思议的异变——力量莫名增强，感官变得异常敏锐，甚至能短暂地悬浮离地。然而，随之而来的是一群神秘的黑衣人开始在城市中追捕他。他逐渐意识到，这套“碰碰操”背后隐藏着一个足以颠覆认知的科技秘密，而他，这个最不起眼的小人物，阴差阳错地成了秘密的关键载体。
影片在科幻喜剧的基调下，巧妙编织小人物的奇幻逆袭主线。陈伟强必须在黑衣人组织的围追堵截、自身能力失控的风险以及家庭责任的拉扯间找到平衡。他利用愈发娴熟的“碰碰”能力，上演了一幕幕令人捧腹又心跳加速的都市逃亡与反击。从被迫躲藏到主动出击，他必须弄清：创造这套操的疯狂天才究竟目的何在？自己是被选中的英雄，还是只是一个不幸的实验品？
最终，陈伟强站在城市之巅，面对幕后黑手与终极抉择。他那一身滑稽的健身服与周遭高科技武器的森冷寒光形成了荒诞的对比。这场始于滑稽健身操的冒险，将以其意想不到的方式，碰撞出一个关乎平凡与超凡、牺牲与拯救的震撼结局。