剧情简介
在繁华都市角落的静谧瑜伽馆里，林薇是学员们眼中完美自律的导师。她的课程总是一座难求，不仅因为精准的体式指导，更因她所倡导的“身心合一”生活哲学吸引着众多渴望逃离压力的追随者。然而，这位看似通透平静的导师，却将自己牢牢囚禁在由完美表象构筑的牢笼之中，无人知晓她深夜独自面对镜子时，眼底深藏的挣扎与空洞。
裂痕
新学员沈默的加入，像一颗投入静湖的石子。与其他学员不同，这位总是选择角落位置的男子，目光似乎能穿透林薇精心维持的平静。一次课后，他悄然留下的一张旧照片，揭开了林薇竭力掩盖的过往——那是另一个名字、另一段人生。与此同时，林薇发现自己惯常的生活节奏开始出现不可控的异常：熟悉的体式带来陌生的剧痛，冥想时总被突如其来的幻听侵扰。她试图用更严苛的修行控制一切，却如同紧握流沙。
镜中之影
当沈默终于道出接近她的真实意图，一个关于身份、赎罪与记忆的秘密逐渐浮出水面。林薇发现，自己教授的“控制”与“平衡”或许正是痛苦的根源。馆内那面巨大的落地镜，不再只是矫正体式的工具，映照出的身影开始与她产生诡异的错位。在一节至关重要的高温瑜伽课上，在蒸汽氤氲与身体极限的挑战中，往昔与现实猛烈碰撞，她被迫站在了必须做出终极抉择的临界点上。
这部心理悬疑剧情片，以独特的空间叙事与身体隐喻，探讨了自我建构与真实之间的模糊边界。影片核心围绕“身份迷局”、“身体记忆”与“心理突围”展开，通过极具张力的镜头语言，引领观众在呼吸与静默之间，体验一场关于接纳与重生的深层震撼。最终，那一节未完成的课程，将成为所有人命运的转折点。