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剧情简介
在繁华都市一角，隐匿于高档公寓内的“灵净瑜伽工作室”看似平静，却因教练林薇独特的教学方式暗流涌动。她主张“破除身心束缚”，鼓励学员在课程中摒弃传统瑜伽服与辅助工具，以最本真的状态面对自我。这份理念吸引了一批寻求突破的都市人，也悄然编织着一张难以察觉的网。
影片以新学员苏茜的视角展开，她渴望通过瑜伽疗愈情感创伤，却被林薇逐渐引入更私密、更突破常规的小班课程。家中不时出现的私人物品移位、手机里来历不明的匿名短信，让苏茜开始警觉。当她试图与其他学员交流时，却发现每个人都沉浸在自己的蜕变故事中，对异常三缄其口。工作室的镜墙之后，似乎总有一双眼睛凝视着一切。
情节的关键转折发生在一场深夜的特别疗愈会后，一名资深学员突然失联。苏茜在寻找线索时，意外发现了林薇不为人知的过去，以及那些所谓“教学视频”的真正流向。她必须在自己完全沦为下一个作品前，揭开完美体式下隐藏的操控游戏。影片融合心理悬疑与都市惊悚元素，探讨身心解放的界限与伪装成引领者的操控，氛围紧张压抑，步步为营。
最终，苏茜面对的不再是简单的课程骗局，而是一场关于信任、窥私与自我定义的终极考验。真相远比她想象的更贴近，也更危险。当镜面映出真相，谁才是真正的囚徒？