在偏远的山村小学，青年教师陈默发现学生们的午餐总被一层神秘的透明罩子密封。这天，食堂管理员——沉默寡言的老教师李伯，突然将罩子揭开，递给他一碗温热的汤：“吃吧。”汤入喉的瞬间，陈默眼前竟闪过从未亲历的记忆碎片：三十年前火灾中摇晃的人影、孩子们奔跑的哭喊、还有李伯年轻时扭曲的面容。

陈默开始暗中调查，发现所有吃过“揭罩饭菜”的人都会产生相似的记忆回溯。他逐渐拼凑出与学校历史记载完全相反的真相：那场被称为“意外”的大火，似乎隐藏着惊人的秘密。而李伯每日重复的“摘罩”仪式，更像是一种漫长的忏悔。当陈默终于找到尘封的教师日记时，李伯却突然失踪，只留下空荡食堂中依旧冒着热气的饭菜，与一句用粉笔写在黑板上的话：“该你选择了。”

影片以超现实手法编织悬疑脉络，在潮湿晦暗的南方山野氛围中，探讨记忆如何被篡改、真相何以被吞咽。核心关键词包括：心理悬疑、记忆迷局、赎罪主题。当陈默决定吃下最后一餐“揭罩饭”时，他将直面两代人的罪与罚，并发现自己早已是这场跨越时空纠葛的一部分。