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剧情简介
在繁华都市的角落里，“静心瑜伽坊”的线上课程突然爆红，其王牌教练苏娜以其专业精准的指导和沉静治愈的气质，吸引了数百万粉丝。然而，这光鲜表象之下，暗流涌动。苏娜的真实身份，是知名影视制作公司“果冻传媒”旗下九一制片厂秘密项目的核心演员。她的每一次直播，每一段教学视频，都被置于一个庞大而精密的“楚门世界”般的观察之下，成为一场虚实交织的表演。
镜头的两面
影片以双线叙事展开。明线上，苏娜的瑜伽课程帮助无数人找到了内心的平静，她与几位学员的深度互动，勾勒出现代人的焦虑与渴望。暗线里，九一制片厂的操控者李维，则冷静地分析着直播数据与观众反馈，调整着剧本走向，企图将苏娜推向更戏剧化、更吸引流量的“真人秀”高潮。苏娜逐渐察觉到生活细节中的细微“穿帮”，熟悉的场景里出现了不该存在的道具，偶然听见的对话片段与她的人生惊人重合。
觉醒与抉择
关键转折发生在一场精心策划的“户外冥想特辑”直播前夕。苏娜意外发现了隐藏在整个直播系统后门的秘密通道，窥见了自己全部生活的监视画面和冰冷的数据分析报告。这一刻，她教授的呼吸法与冥想，从镜头前的表演，变成了真实对抗内心恐慌的工具。她必须做出抉择：是继续扮演这个备受爱戴的完美偶像，活在安全的剧本里；还是撕裂这层精致的虚拟薄膜，即使真相可能让她失去一切，包括那些真正关心她的学员。
影片是一部充满心理悬疑色彩的都市现实题材作品，风格在清新治愈与冷峻诡谲间切换，核心探讨“真实与表演”的边界。当瑜伽垫成为舞台，镜头即是牢笼，苏娜将如何运用身心合一的力量，在无数双“眼睛”的注视下，完成一场真正的、属于自我的“觉醒式”？她的选择，不仅关乎个人命运，也将揭开流量时代背后，一场关于窥视与成长的无声风暴。