在1978年美国经济滞胀的灰色天空下，中年工程师弗兰克的生活如同生锈的齿轮。工厂濒临倒闭，房贷催缴单雪片般飞来，妻子与他日渐疏离。一天，他在清理去世叔叔的旧宅时，意外发现了一个印着神秘符号的金属盒与数卷录音带，里面记录着一段被刻意抹去的冷战科研项目“慢速计划”。

好奇心驱使下，弗兰克开始根据支离破碎的线索独自调查。他发现，这个项目似乎与一种能“局部干预时间流速”的禁忌实验有关。而更令他不安的是，总有一辆黑色轿车不远不近地尾随着他，电话里也开始出现沉默的呼吸声。生活的重压与历史的隐秘逐渐交织成网，将他拖向未知的深渊。

时间的裂痕

当弗兰克在一处废弃实验室找到部分实验日志时，真相的碎片开始拼合。项目并非中止，而是发生了无法控制的“泄漏”。现实开始出现诡异的现象：雨滴悬停空中，妻子的动作偶尔快如幻影。他意识到，那场实验的余波从未消散，正悄然侵蚀着当下的时空。而他手中那个不起眼的金属盒，正是关键的核心。

抉择时刻

尾随者终于现身，他们是当年项目的利益相关方，意图回收或销毁所有证据。与此同时，弗兰克家庭与事业的危机也同时引爆。站在命运的交叉点，他必须决定：是利用这危险的力量逆转个人的困境，还是彻底摧毁它，防止灾难蔓延？他所要对抗的不仅是迫在眉睫的威胁，更是时间本身那不可预测的涟漪。

这部影片是一部融合了科幻悬疑与家庭伦理剧风格的心理惊悚片。它探讨在时代洪流与个人危机中，一个普通人面对超越认知的力量时，如何守护所爱，并作出最终抉择。影片以复古的胶片质感与渐进的紧张节奏，带领观众步入一段关于时间、记忆与代价的迷离之旅。