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剧情简介
在繁华都市的角落，一家名为“静心堂”的古老瑜伽馆正面临被收购拆除的危机。馆主之子林晏，一位天赋异禀却因旧伤隐退的顶尖瑜伽师，被迫从大城市重返故乡。他发现父亲留下的不仅是一间破败的馆舍，更有一本用梵文记载的神秘手札，暗示着家族传承中隐藏着超越形体修炼的古老智慧。
为拯救静心堂，林晏不得不收下三名背景迥异、各怀心事的学徒：寻求减压的上市公司女总裁、渴望证明自己的叛逆少年、以及一位身份成谜的优雅女士。教学过程中，他逐渐察觉学员们的到来并非偶然，他们的个人困境竟与手札中的隐喻环环相扣。而竞争对手的步步紧逼与父亲意外昏迷的真相，更将一切推向漩涡中心。
影片以独特的东方哲思美学风格，巧妙融合悬疑与成长主线。当林晏带领学员突破体式极限，探索调息与冥想的深层境界时，他们发现真正的修炼始于直面内心的枷锁。危机步步逼近，一场决定静心堂存亡的公开演决定在即，手札最后缺失的一页，却指向林晏最不愿触碰的旧伤之谜。
在身体与心灵的双重极限考验下，师徒四人必须解开传承的终极含义。这场关乎救赎的修行，最终将揭示如何于纷扰尘世中寻得内在的平静与力量。