在沈阳铁西区一片斑驳的老厂区家属楼里，53岁的李素娟过着一眼能望到头的生活。丈夫常年跑长途，儿子在外地成家，她的世界就是锅炉房、菜市场和那台旧电脑。直到社区突然通知这片老楼即将拆迁，一张夹在拆迁通知里的旧厂区文艺汇演照片，意外撬开了她记忆的闸门。

旧时光与新窗口

照片里，年轻时的她站在厂文艺队的C位，眼眸闪亮。而如今，她只是个被邻里称为“素娟姨”的普通妇人。在整理旧物准备搬迁的混乱中，她鬼使神差地登录了多年未用的视频账号，一段生疏却认真的舞蹈练习视频，竟获得了第一个陌生点赞。这个微小的涟漪，在她沉寂的心湖里投下了一颗石子。她开始背着所有人，在堆满纸箱的客厅里，对着手机屏幕，重新拾起生锈的肢体记忆。

暗流与抉择

然而，网络世界的光怪陆离远超她的想象。她的视频悄然走红，却引来了截然不同的目光：有关切的鼓励，有猎奇的围观，也有尖锐的嘲讽。与此同时，拆迁的进程步步紧逼，丈夫的不解与儿子的担忧化为家庭矛盾的暗涌。一次意外的网络风波，将她的现实身份推至风口浪尖，邻里间的流言蜚语与家庭压力同时达到顶点。站在老屋即将被推倒的废墟前，李素娟必须做出选择：是退回安全的壳中，顺从命运的安置，还是抓住这次意外的“重生”机会，为自己真正活一次？

这部充满温情的现实题材作品，以细腻的笔触勾勒出一位普通中年女性在时代变迁与网络生态下的自我觉醒。影片风格写实而富有张力，在充满烟火气的市井画卷中，探讨关于年龄、梦想与尊严的深刻命题。她的舞步能否跳出生活的废墟，将是影片留给观众的最大悬念。