在数字时代的浮光掠影中，独立纪录片导演林树偶然获得一盘来源神秘的数码磁带，内容标注仅为“坐着日批视频”。起初，他以为这不过是网络海洋中又一段寻常的碎片影像，但当他深入检视，却发现画面中那位始终静坐于昏暗房间内的男子，其每日重复的琐碎动作，竟与城市中一系列未解事件的发生精确同步。这卷磁带，像一把钥匙，悄然打开了一扇通往未知深渊的门。

林树的生活由此卷入漩涡。他执着地追查画面中的地点与人物，却遭遇信息屏障与现实阻挠。影片采用冷峻的纪实风格，在虚实交错的叙事中，探讨着“个体窥视”与“命运操控”的主题。每当他靠近真相一步，他所珍视的现实秩序便崩塌一角。那卷静止的视频，如同一个沉默的预言，其镜头之外的黑暗，正在吞噬窥视者自身。

调查逐渐失控，林树从冷静的观察者沦为局中困兽。他发现视频中的日期指向一个尚未到来的时刻，而那个房间的静坐者，似乎正在等待他的到来。影片氛围在悬疑与心理惊悚间紧绷，核心冲突从外部解谜转向内心的伦理挣扎：当窥见他人命运的全景，是否意味着你也背负了改变它的代价？所有线索汇聚成一场无法回头的倒计时。

在真相与虚构的最终边界，林树必须做出选择。那卷名为“坐着日批视频”的磁带，其终极含义远超字面，它关乎凝视、时间与存在的代价。影片留下一个开放而震撼的尾声，让观众在幕落后仍将长久思索：我们看到的，究竟是世界的镜像，还是为自己量身打造的囚笼？