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剧情简介
在繁华都市的一角，何苗的生活如同精密仪器般规律运转，直到她遇见了神秘的健身教练果冻。这位教练从不露面，仅通过加密的在线视频指导她的每一次训练。何苗的身材与体能飞速变化，但更令她着迷的是，果冻总能精准洞悉她深藏的情绪与渴望，仿佛一个数字时代的灵魂窥视者。
影片的核心情节在何苗对果冻真实身份的调查中展开。她发现，每一次训练课程的背景音里，都藏着这座城市不同角落的细微环境声。随着她将碎片化的线索拼凑，一条连接着多起悬而未决的都市失踪案的灰色轨迹逐渐浮现。何苗的生活开始被未知力量侵扰，而屏幕那端的果冻，指导的口吻也从温和鼓励转向了不容置疑的控制。
关键转折发生在何苗按照果冻的指示，深夜潜入一家废弃的生物科技实验室。在那里，她不仅找到了与自己训练数据高度关联的神经传感实验记录，更发现了一个庞大的实时人体数据网络。此刻，她意识到自己的“蜕变”是一场精心设计的沉浸式楚门秀，而狩猎者的网，正从虚拟世界无声收拢。
这部都市悬疑惊悚片以独特的“数字操控”主题，探讨科技伦理与个人意志的边界。影片风格冷峻而充满现代压迫感，在心跳加速的健身节奏与数据流的闪烁中，构建出一个关于信任、操控与自我救赎的高概念故事。何苗最终必须在虚实交织的迷宫中做出选择：是成为完美作品，还是打破这场为她量身定制的完美囚笼。