在繁华都市的霓虹光影下，两对看似完美的中产夫妇——陈默、林薇与周正、苏雅，因一次社区组织的“信任拓展”活动而意外结缘。随着交往深入，四人发现彼此的生活竟藏着惊人相似的裂缝：婚姻的倦怠、未竟的梦想与隐秘的渴望。一次酒后大胆的提议，促使他们踏入了一场为期七天的“生活互换”实验，约定彼此交换伴侣，共同居住，以探寻婚姻真实的温度与自我迷失的边界。

镜中之影

实验伊始，新鲜感与刺激感掩盖了潜在的暗流。陈默在艺术气质浓厚的苏雅身上重拾创作激情，而严谨的周正则被林薇的感性细腻悄然吸引。然而，随交换而来的并非仅是浪漫邂逅，更是过往伤疤的撕裂与人性复杂面的交锋。旧物、习惯、甚至记忆中的气息，都在陌生又熟悉的屋檐下交织碰撞，演变成微妙的情感拉锯。这场都市情感伦理剧，逐渐揭开了华丽表象下每个人不愿直视的欲望与孤独。

岔路与回响

当实验临近尾声，一桩突如其来的往事真相浮出水面，将四人的关系推向悬崖边缘。他们发现，最初的相遇或许并非偶然，而交换实验背后，竟牵扯出一段尘封多年的情感纠葛与精心设计的试探。信任与背叛、真实与表演的界限彻底模糊，每个人都必须面对自己亲手种下的因果。在情感风暴的漩涡中心，他们能否找回最初的契约，又将以何种姿态走向结局？影片以细腻的心理刻画和层层递进的悬疑感，探讨现代婚姻关系中的困局与可能，留下一个令人深思的开放式尾声。