剧情简介
《日本日日插视频》是一部融合悬疑惊悚与都市传说的心理恐怖片，通过极具压迫感的视听语言，探讨记忆与真实之间的灰色地带。影片以东京繁华又疏离的都市景观为背景，构建出一个逐渐崩塌的日常世界。
破碎的日常
平面设计师佐藤健二的生活规律到近乎刻板。某日，他收到一个匿名包裹，里面是一张存有数段短视频的存储卡。好奇心驱使下，他点开了文件。起初，画面只是他公寓楼下的街角、常去的便利店，拍摄角度隐蔽而寻常。但健二很快发现了毛骨悚然的细节：这些视频的日期全部标注为“明天”，而内容却精准预演了他未来二十四小时的一举一动。更令他不安的是，在某个视频的角落，一个模糊的黑影总是静静伫立，凝视着镜头——或者说，凝视着视频外正在观看的他。
坠入漩涡
预知没有带来掌控感，反而成了无法挣脱的诅咒。健二试图改变视频中预示的行为，却发现自己的每一个反抗举动，都早已被后续收到的“新视频”记录并呈现。现实与预知的边界开始模糊，他分不清自己是在按照自由意志生活，还是在演绎一段段被他人撰写好的剧本。那个黑影在视频中出现的频率越来越高，距离也越来越近，甚至开始出现在他现实的余光里。健二的生活彻底失控，他的人际关系接连破裂，工作也陷入危机。他意识到，发送者并非单纯恐吓，其目的深深根植于他一段被自己刻意遗忘的过去。
真实之价
为了夺回人生的主导权，健二决定不再逃避视频的指引，而是主动踏入那个黑影所在的下一个“预告场景”。影片在此进入高潮，节奏陡然加快。他将面对自己记忆深处最不堪的真相，并与那个操控一切的黑影进行最终的对峙。这场对决不仅仅关乎当下的生死，更是一场关于记忆所有权与真实定义的残酷拷问。当所有线索收束，健二必须做出一个代价惨重的选择，而这个选择的回声，将永远改变他对“真实”的认知。