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剧情简介
妻子的秘密课程
事业有成的建筑师陈锋最近有些不安。他发现妻子苏婉迷上了瑜伽，整个人容光焕发，却总在深夜收到加密的课程提醒。那个总出现在她口中的“杨教练”，似乎不仅教授体式，更悄然渗透进他们的生活。陈锋偶然在妻子手机里看到一条模糊的信息：“下次课程，需要更专注的呼吸配合。”背景里，家中客厅的装饰画一角隐约可见。
镜面后的真相
怀疑如藤蔓滋长。陈锋以关心妻子健康为由，暗中观察这位神秘的教练。杨帆举止得体，专业精湛，却在一次家访指导时，目光掠过陈锋收藏的商业机密文件柜。苏婉变得愈发疏离，开始追问陈锋公司的项目细节，这与她过去的漠不关心判若两人。深夜，陈锋在书房电脑的休眠摄像头记录里，瞥见一个熟悉的身影在屏幕前轻触鼠标。这一刻，心理惊悚的氛围悄然弥漫，温馨家居的每个角落都仿佛藏着无声的镜头。
平静表象开始龟裂。陈锋委托调查的老友遭遇“意外”，而苏婉手机里突然清空的聊天记录，让怀疑指向更深的阴谋。当陈锋终于破解妻子瑜伽垫夹层里的微型设备，一段指向三年前的对话录音浮出水面——那时杨帆还叫别的名字，正与陈锋的竞争对手把酒言欢。情感背叛与商业阴谋的双重漩涡中，陈锋决定将计就计。他调整了文件柜里的投标书数据，并在客厅那幅装饰画后安装了属于自己的“眼睛”。
最后的体式
课程如期进行。月光透过落地窗，将瑜伽垫上两人的身影拉长。苏婉在教练辅助下完成高难度的倒立体式，杨帆的手稳稳扶住她的腰际，目光却飘向墙上的挂钟。陈锋在隔壁监控屏幕前屏住呼吸，看着妻子缓缓起身，走向文件柜——密码锁的提示灯在昏暗房间里幽幽闪烁。这个关于信任与欺骗的故事，即将在下一个呼吸的间隙，迎来令人窒息的终局。影片以细腻的心理刻画和层层递进的悬疑张力，探讨亲密关系中的真相边界，当最私密的家庭空间成为舞台，每个角色都将完成他们最后的致命体式。