在潮湿闷热的南方小镇，录像带租赁店老板周默过着百无聊赖的日常。直到一个雨夜，一位神秘顾客遗落下一盒没有标签的录像带。出于好奇，周默在打烊后将其放入老式录像机，屏幕亮起的瞬间，他看到的并非预想中的内容，而是一段模糊的第一人称视角记录——画面里，正是他自己店铺对面的公寓窗口。

这部带有强烈心理惊悚色彩的影片，就此拉开序幕。周默的生活开始与录像带中的影像发生诡异的同步，他发现带子里的“电影”竟能预兆未来十二小时内，以他店铺为中心、半径五百米范围内即将发生的真实事件。起初是邻居的争吵，随后是街角的车祸，影像的“预告”一次次应验。周默从最初的惶恐逐渐陷入一种掌控命运的沉迷，他开始利用这些片段，试图干预和改变一些微小的不幸。

然而转折点悄然而至。新出现的片段里，首次出现了清晰的人脸——一个经常来租文艺片的熟客女孩，影像预示她将在次日傍晚遭遇不测。周默的干预从改变物品位置升级为直接介入他人命运。当他成功阻止事件后，录像带的内容却发生了恐怖的异变：下一次的预告中，主角变成了周默自己，而场景正是他那间堆满录像带的、昏暗的里屋。

影片在此刻从超自然惊悚滑向存在主义悬疑的深渊。周默发现，每一次对“预告”的篡改，都会像投入平静水面的石子，引发一系列无法预料的连锁涟漪。他试图找出录像带的源头，线索却指向镇上早已关闭的老电影院和一段被遗忘的集体记忆。当最后一段影像开始播放，周默必须面对一个终极选择：是遵循“剧本”走向已知的终局，还是赌上一切进行最后一次改写？屏幕的雪花点与现实的边界，在此刻彻底模糊。