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剧情简介
在东京繁华又疏离的都市丛林中，日剧《女瑜伽师》悄然拉开帷幕。影片以沉静而充满内在张力的文艺片风格，细腻勾勒出一位年轻女性瑜伽师白石凛的生活。她的世界本由规律的呼吸、精准的体式与学员的依赖构成，平静如水，直到一位神秘新学员的闯入，如同投入湖心的石子，荡开无法预料的涟漪。
平静的裂缝
这位名叫龙崎的学员与其他寻求健康或放松的人截然不同。他的眼神藏着难以触及的过往，提出的问题也总在探寻瑜伽哲学中关于“解脱”与“业力”的边界。凛被他不自觉散发的危险气息与深刻困惑所吸引，教学关系逐渐偏移。她开始在自己的公寓深夜练习，试图在那些挑战极限的体式中，触碰龙崎口中那个“被阴影覆盖的世界”，却不自知地踏入了自身心魔的领地。
呼吸间的博弈
随着接触加深，凛发现龙崎与一桩沉寂多年的旧事隐约相关，而那件事的阴影，竟也与自己导师的秘密交织。她的生活出现细微裂痕：熟悉的体式带来剧痛，冥想中浮现陌生记忆，对学员的信任开始动摇。影片在此刻从心灵探索转向心理悬疑，凛必须运用瑜伽赋予的觉察力，辨别真相与幻象，在吐纳之间进行一场无声的博弈。她所坚信的“平衡”与“控制”，正面临最残酷的考验。
当过往的尘埃被搅动，凛与龙崎的关系在牵引与对抗中走向不可预测的深渊。她能否以导师传授的智慧为舟，渡过自身与他人共同构筑的迷局？每一次深长的呼吸，每一个保持的体式，都成为寻找答案的关键。《女瑜伽师》不仅展现身体的柔韧与力量，更深入探索心灵疗愈与黑暗的角力，引领观众在宁静表象下，感受暗流涌动的惊心之旅。