剧情简介
在南方一座以面点技艺闻名的古城，十六岁的职高面点班学生林小满，因手法生疏被同学戏称为“小嫩嫩馒头”。这个略带羞耻的绰号，却成了他生活的真实写照：性格绵软，对前途迷茫，每日在重复的揉搓擀压中消磨时光。直到百年老字号“松白记”举办青年面点师大赛，一份失传的“玲珑千心馒头”秘方意外落入他手，小满平淡的生活被彻底打破。
秘方与暗流
秘方并非简单的食谱，其背后牵扯着老字号两代人的恩怨与一段被尘封的往事。小满在钻研这份复杂技艺的过程中，发现有人暗中阻挠他的练习，而一直关照他的老师傅态度也变得暧昧不明。一次深夜练习后的意外发现，让他意识到自己手中的秘方，竟是一把可能颠覆赛果乃至老字号传承的“钥匙”。纯真的校园技艺比拼，骤然卷入商业利益与传承纠葛的暗涌。
馒头之心
比赛日迫近，压力与威胁接踵而至。小满必须在坚守手艺人的本心与屈服于外界压力之间做出选择。是交出秘方换取安稳，还是冒着失去一切的风险，用自己理解的“匠心”去还原那道传说中的点心？当蒸笼揭开的那一刻，升腾的热气中映照出的，将不止是作品的成败，更是一个少年褪去“嫩嫩”外皮，寻得内心坚韧核心的成长仪式。这部充满温情的励志剧情片，以独特的饮食文化为背景，讲述了一个关于守护、成长与匠心的青春故事。