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剧情简介
在丈夫出差的日子里，年轻主妇苏婉收到了一个匿名包裹，里面是一部最新款的智能手机。百无聊赖的她开始用这部手机记录自己的独居日常，从精心准备的早餐到深夜无法入眠的徘徊。她将这些看似琐碎的生活片段，整理成一份名为“少妇自拍20P”的私人相册，储存在手机深处。
起初，这仅是排解寂寞的消遣。然而，当相册中的图像开始出现她记忆中未曾拍摄过的角度、甚至捕捉到她熟睡时的画面时，一股寒意悄然蔓延。家中物品的细微移位、深夜莫名的电流杂音，都让苏婉确信，有一个隐匿的观察者正透过她的镜头凝视着她。她试图向丈夫求助，却被认为是精神过于紧张。孤立无援中，苏婉决定不再逃避，她开始反向利用这部手机，精心布置每一个镜头，将日常生活变成一场引诱观察者现身的致命表演。
镜头内外
这场危险的博弈逐步升级。苏婉的“自拍”内容从日常转向更私密、更引人窥探的领域，她故意在镜头前展现脆弱与秘密，试图激怒或引诱那个隐藏的“观众”。影片的悬疑惊悚风格在此凸显，现实与镜中世界的界限变得模糊。每一张“自拍”都成为双重陷阱，既是对未知威胁的挑衅，也是苏婉自我觉醒的残酷记录。她发现，最大的恐惧并非来自外部，而是源于被窥视所唤醒的、那个连自己都感到陌生的内心深渊。
当伪装剥落，真相迫近的瞬间，苏婉才明白，“自拍”从来不是被动记录，而是掌控凝视的武器。这场在镜头前后展开的心理对决，最终导向一个令人屏息的终局。影片核心围绕“窥视与反抗”、“自我认知”及“心理惊悚”展开，探讨在无处不在的注视下，个体如何夺回定义自我的权利。