剧情简介
在霓虹闪烁的都市边缘，一对看似恩爱的中产夫妻——理性克制的建筑师林远与热情感性的舞蹈教师苏婉，正面临着婚姻中无声的倦怠。某个月夜，一本意外发现的陈旧健身日记，掀起了一场为期三十天的隐秘挑战：每晚十点，于自家客厅进行一场长达三十分钟、必须共同完成的剧烈定制健身运动。这不仅是身体的对抗，更是情感与秘密的角力场。
随着计划推进，规律的喘息与汗水下，两人逐渐发现彼此不为人知的过往碎片与当下困境。林远紧绷的肌肉下隐藏着事业崩塌的恐惧，而苏婉轻盈的舞步后则是创作灵感的枯竭与逃离的渴望。每晚的三十分钟，从最初的机械执行，演变成试探、宣泄与无声对话的唯一时空。一次意外中断后，他们共同掩埋的某个关键回忆逐渐浮出水面，让这场运动挑战的真实起源变得扑朔迷离。
影片以独特的悬疑风格和冷峻的镜头语言，将家庭场景转化为心理战场。当第三十天夜晚来临，约定的最终时刻，所有累积的张力与未言之语，都将在一场超越体能极限的“运动”中彻底爆发。他们是为挽救婚姻而战，还是在进行一场精心策划的告别仪式？答案藏在最后一秒的抉择里。《夜晚做剧烈双人运动30分钟版》是一部探讨现代亲密关系、信任重建与自我救赎的心理悬疑剧，在极限的时间与空间中，拷问着爱的本质与存在的真相。