在繁华都市的霓虹阴影下，心理医生沈岸的咨询室迎来了一对关系紧绷的夫妇——控制欲极强的企业高管周铭与他长期压抑的妻子苏婉。他们声称希望改善婚姻，却各自隐藏着不可告人的秘密。沈岸提出的“关系重置”周末疗愈计划，本是一次大胆的心理干预，却悄然揭开了人性深渊的序幕。

规则与越界

疗愈在郊外一座充满现代艺术感的玻璃别墅中开始。核心规则看似简单：在特定时段内，夫妇需完全交换日常角色与行为模式，体验对方的处境。起初只是笨拙的模仿与略带讽刺的扮演，但随着一项项深入骨髓的“交换”指令下达，身份的边界开始溶解。周铭被迫穿上苏婉的丝绸睡衣，处理琐碎家务，而苏婉则坐进书房，审阅冰冷的财务报告。镜头在精致的玻璃反光与人物紧绷的特写间切换，充满心理惊悚的张力，平静表面下的裂痕逐渐扩大为鸿沟。

秘密与代价

转折发生在一次深夜的“绝对坦诚”环节。一段意外播放的旧手机录音，暴露了周铭生意中游走法律边缘的交易，而苏婉与沈岸之间一段被刻意遗忘的过往也随之浮出水面。疗愈计划瞬间失控，演变成一场精心布置的报复迷局。谁是猎人，谁是猎物？信任彻底崩塌，三人被困在这座透明的牢笼中，每一次对话都成为试探与攻击。交换不再仅是角色扮演，更触及了道德、记忆与情感所有权的残酷置换。

影片以冷峻的镜头语言，探讨心理悬疑框架下关于控制与挣脱的永恒命题。当所有伪装剥离，他们是否敢面对交换游戏所揭示的、关于自身最不堪的真相？最终的选择，将决定谁能在心灵废墟上幸存。