剧情简介
在东京一家老旧录像带出租店的深处，年轻店员佐藤凉太发现了一盘没有标签的奇特录像带。封面上只潦草地写着“30分钟激励短片”。出于好奇，他在打烊后按下了播放键。
电视屏幕亮起，画面却并非预想中的热血教程，而是一段以他为主角、实时进行的黑白影像，内容正是此刻他在店中的一举一动。更令人脊背发凉的是，影像中呈现的“未来”正以30分钟为限快速推进，预演着他即将遭遇的一系列诡异事件和致命选择。凉太惊恐地试图关闭电视，却发现所有设备失控，倒计时已然开始。
倒计时的规则
凉太很快意识到，这段“激励短片”并非记录，而是一个以他生命为赌注的残酷剧场。屏幕中的“另一个自己”仿佛拥有独立意识，不断做出与他意图相悖的危险举动，将现实引向不可预测的方向。他必须在影像预演的30分钟内，通过逆向思维和极限抉择，打破既定的“剧本”，否则短片结局将成为现实终章。
改写既定轨迹
随着时间分秒流逝，凉太从最初的恐慌逐渐冷静。他发现每一次与影像中“自己”的反向操作，都能短暂扭转现实危机，但随即会引发更复杂的连锁反应。狭窄的出租店化作心理迷宫，日常物品暗藏玄机，而唯一能信赖的线索，竟来自店主遗留的一本关于“意识镜像”的手记。当短片进入最后十分钟，凉太做出了一个彻底背离影像预演的大胆决定……
这部融合悬疑惊悚与心理博弈元素的都市奇幻作品，以紧凑的实时叙事和层层反转，探讨了命运自主与选择勇气的主题。当30分钟的倒计时归零，荧幕内外，哪一个才是真实的世界？