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剧情简介
在沈阳铁西区一家经营了二十年的老澡堂里，45岁的李桂芳是街坊邻居口中“最能折腾”的人。丈夫早逝后，她靠着搓澡和卖澡票独自将儿子拉扯大，生活像池子里恒温的水，平静却沉闷。直到儿子考上南方大学，她的人生仿佛突然被按下了暂停键。某个寻常午后，澡堂音响里传来一首九十年代的老歌，李桂芳跟着哼唱起来，声音洪亮得震下了墙角一小块墙皮。这偶然的“一嗓子”，意外开启了她自己都未曾察觉的人生B面。
被听见的呐喊
澡堂的熟客老赵，一位落魄的音乐学院退休教授，无意中捕捉到了这声呐喊。他固执地认为，李桂芳未经雕琢的嗓音里，藏着被生活磨砺出的、金子般的生命力。在老赵近乎“纠缠”的鼓励下，李桂芳半推半就地站上了社区合唱团的排练场。从澡堂的雾气到排练厅的灯光，从搓澡巾到乐谱，她的生活节奏彻底被打乱。家人的不解、邻里的闲话、自身根深蒂固的“不配得感”，都化作沉重的枷锁。然而，当歌声第一次冲破胸腔，与和声交融时，某种沉睡已久的东西，开始悄然复苏。
生活的副歌
影片随着李桂芳的歌声深入，在充满烟火气的市井生活与纯粹的精神追求之间摆动。排练并非一帆风顺，家庭与梦想的冲突日益尖锐，而老赵突然病倒，更是让合唱团的参赛计划濒临搁浅。关键转折发生在一次决定性的选拔赛前夜，李桂芳面临着人生中最艰难的选择：是安心做回那个众人期待的“靠谱”的中年人，还是为自己，纵情地“叫”一次？她的抉择，不仅关乎一场比赛的胜负，更是一场对自我价值的终极叩问。
这是一部充满温暖与力量的现实题材剧情片，以幽默而质朴的笔触，勾勒出一幅中年女性寻找自我、重拾生命活力的动人画卷。影片核心围绕“市井传奇”、“破茧之声”与“中年觉醒”展开，通过极具反差感的人物设定和真挚的情感流淌，探讨了平凡人在世俗框架下追求精神出口的可能性。故事在澡堂的氤氲热气与舞台的璀璨追光之间穿梭，最终答案，都凝聚在那句足以穿透一切庸常的、独一无二的歌声里。