《一区自拍》是一部融合悬疑惊悚与心理现实主义的都市寓言。故事围绕摄影师陈默展开，他在繁华都市的“一区”高档公寓独居，以拍摄光鲜的时尚大片为生。然而，一系列深夜收到的匿名自拍照片，彻底打破了他规律的表面生活。照片中的场景竟是他自己的公寓房间，角度隐秘，时间都在他毫无察觉的深夜。

镜像深渊

陈默起初以为是恶作剧或设备故障，但照片细节愈发私密与超前，甚至预示了他尚未做出的细微举动。恐惧驱使他开始疯狂检查房间每个角落，升级安防，却依然无法阻止照片的送达。他逐渐怀疑身边每一个人：疏离的邻居、神秘的物业管理员、甚至前来探望的旧日女友。在追踪过程中，他发现所有照片都通过一个早已废弃的本地网络协议传输，这个协议仅限本栋公寓楼使用，俗称“一区网络”。

谁在窥视

一次偶然的断电，让陈默在红光夜视模式下，于自己浴室的通风口反光中，瞥见了一个微弱的指示灯。顺着线索，他闯入大楼从未对外开放的地下设备层，发现了一套连接整栋楼宇视觉系统的老旧监控中枢。屏幕上分割的画面里，是他和所有邻居的生活实时影像。而最新收到的自拍文件源，正静静地躺在控制台的日志列表里，发送时间赫然指向未来。

陈默意识到，他面对的并非简单的窥视，而是这座冰冷建筑本身某种尚未沉寂的“记忆”或“规律”。当他试图销毁核心设备时，系统屏幕忽然全部切换，显示出一张张过去租客的照片，他们神态与陈默近日的焦虑惊恐如出一辙。此刻，他手中的手机再次震动，最新收到的照片内容，让他僵在原地——那不再是预告，而是一个他必须即刻做出的选择，照片背景里，映出了一个他再熟悉不过的身影。《一区自拍》引领观众步入都市孤独与现代科技交织的心理迷宫，探讨在无处不在的“注视”下，真实与虚构、安全与囚禁的边界究竟何在。