《夜夜曰曰噜狠狠澡天天》是一部糅合心理悬疑与都市寓言的电影，讲述广告公司文案苏晓在连续失眠的第七夜，收到一串匿名发送的怪异字符——“夜夜曰曰噜狠狠澡天天”。自此，她的生活开始出现无法解释的裂缝：夜半总能听见隔壁传来持续的水声与模糊呓语，而白天她笔下创作的广告词，竟会诡异地在她周围环境中具象化呈现。

苏晓试图追查字符来源，却发现发送号码属于一位已去世三个月的独居老人。在调查过程中，她结识了同样被字符困扰的颓废程序员李默。两人发现，所有收到字符的人，都长期被困于某种偏执的日常仪式中——有人疯狂洗手，有人重复书写。影片以冷峻的视觉风格，呈现出现代都市人精神牢笼的隐喻。那些循环的声响与文字，仿佛是他们内心焦灼的外化。

关键转折发生在苏晓循着水声，终于推开隔壁那扇从未开启的门。门后的景象并非现实空间，而是一个由所有人执念交织成的意识回廊。字符并非诅咒，而是一把钥匙。她必须面对自己用“忙碌”层层包裹的创伤记忆，而那每晚响起的水声，正是她一直逃避的真相回响。影片核心在于探讨“重复”与“解脱”，苏晓与李默必须在各自循环的困境中，找到打破轮回的勇气。

最终，字符的谜底与一桩被遗忘的温情往事相连。当苏晓明白“噜狠狠澡天天”并非混乱代码，而是一种笨拙的守护信号时，她站在现实与意识边缘，做出了改变所有人命运的选择。电影在开放式结局中收尾，留下关于救赎与自我和解的悠长余韵。