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剧情简介
深夜的婴儿啼哭声中，林悦盯着镜子里臃肿的轮廓，指尖掠过剖腹产留下的疤痕。这位曾经的金牌健身教练，如今被困在母乳喂养与身材焦虑的夹缝里。丈夫无意的一句“你什么时候能恢复以前的样子”，成了压垮她的最后一根稻草。她决心在哺乳期秘密启动一项危险的“重塑计划”——在保证奶水的前提下，挑战生理极限。
天平的两端
影片以细腻的镜头跟拍林悦的日常：一边是精确计算卡路里的厨房秤与嘶嘶作响的健身环，一边是暖光灯下婴儿满足的吞咽声。奶量与体重的数字在天平两端微妙起伏，她的秘密行动逐渐显效，但随之而来的是精神恍惚与情绪失控。一次社区体检，医生对着异常波动的泌乳指标皱起眉头，而她的健身记录却阴差阳错被丈夫发现。家庭关系骤然紧绷，精心维持的平衡开始崩裂。
破碎与重塑
危机的顶点在一次深夜的意外中降临。林悦在极度疲惫中晕倒，孩子的哭声与她挣扎爬向婴儿床的画面交织，迫使所有人直面这场无声战役的代价。这不仅仅是一部关于女性身体管理的家庭剧情片，更是一次对“母亲”身份社会期待的尖锐诘问。影片以冷峻又温暖的现实主义风格，剖开母爱本能与社会凝视之间的深刻矛盾。林悦最终必须做出选择：那面映照身材的镜子，与怀中需要哺育的生命，究竟何者为重？她的答案，将颠覆所有人对“完美”的认知。