漩涡中的救赎

市游泳队的明日之星林晚，在备战全国锦标赛前夕遭遇瓶颈，成绩一落千丈。在巨大压力下，她接受了俱乐部新任教练陈默的“特殊训练计划”。这个看似严苛的计划，却逐渐演变成一场步步紧逼的心理操控。陈默以突破极限为名，不断侵入林晚的生活边界，从训练池到私人空间，某种扭曲的共生关系在氯水气味中悄然滋生。

影片以冷冽的蓝色调贯穿，营造出悬疑心理剧的窒息氛围。当林晚发现陈默隐藏的往事与俱乐部背后的利益网络时，训练池的清水之下开始翻涌黑暗的潜流。一次深夜加练中，监控意外断电，林晚在空荡的泳池边发现了指向陈默过去的关键物件，而这个物件竟与她家族未解的伤痕产生诡谲共鸣。

水下的真相

随着调查深入，林晚意识到所谓的“瓶颈期”可能是一场精心设计的陷阱。她必须在水压般的心理战中保持清醒，在追求荣耀的泳道与人性暗涌间奋力划行。影片高潮发生在暴雨夜的露天训练场，闪烁的应急灯下，两人在池水中的最终对峙将揭开所有伪装——究竟谁是猎人，谁又是猎物？水不仅能载舟，亦能覆舟。

这部作品深入探讨了权力关系、体育精神异化与个体觉醒等议题，通过极具张力的水下摄影与心理刻画，展现了一段关于掌控与反叛、沉溺与挣脱的惊心历程。当最后的哨声响起，看透水面浮光的人，才能触到真正的彼岸。