在南方一个潮湿闷热的暑假，八年级学生林晓阳的生活被一部旧手机彻底打破。他在家中阁楼发现父亲遗留的这部设备，里面存有一段名为“洗澡脱身服”的模糊视频。好奇心驱使他点开，画面中一个与他年龄相仿的男孩，在昏暗浴室做着怪异而重复的脱衣动作，随后视频戛然而止，屏幕映出一串难以辨认的地址。

这段诡异影像如同投入平静湖面的石子。晓阳发现，每当午夜时分，自家浴室的水管会传来有节奏的敲击声，与视频中的动作频率诡异吻合。更令他不安的是，班上转学来的沉默女孩小舟，似乎对这段视频的存在有所察觉。她暗示晓阳，这或许是他父亲——一位失踪多年的民俗学者——留下的某种线索。两个少年在夏日的燥热与不安中，决定循着地址，踏入城郊一片即将拆除的老旧街区。

影片的核心悬念在破败的筒子楼里层层揭开。他们发现，视频并非孤例，而是与一桩被遗忘的本地古老仪式有关。每一处细节都指向一个保护性的民间禁忌。当晓阳逐渐拼凑出父亲的研究碎片时，他也意识到，自己日常生活的边界正在消融，现实与视频中的虚幻场景开始产生危险的交织。那股看不见的力量，似乎正通过现代数码的载体，悄然复苏。

这部带有悬疑惊悚色彩的青春成长电影，融合了现实谜题与超自然氛围。故事的关键转折在于，少年们必须理解“仪式”背后的真正意义，并做出选择。是成为下一个被捕获的影像，还是找到中断循环的钥匙？影片在夏夜暴雨中走向高潮，真相远比他们想象的更贴近家园，也更关乎勇气与告别。