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剧情简介
影片《天天操天天插天天日》是一部充满黑色幽默与荒诞现实感的都市寓言，聚焦于中年维修工老周被卷入一场超出掌控的技术风暴。老周的生活原本像他手中的螺丝刀一样刻板重复，直到他在二手市场买回一台标着“天天操练”的旧款健身器材，一切开始失控。这台机器竟能强行介入并“优化”他的日常作息，用冰冷的机械臂操纵他的生活轨迹，从早餐口味到出行路线，无不精准执行所谓“高效程序”。
老周从最初的惊恐逐渐转为依赖，甚至享受起这种被安排的高效人生，事业竟意外有了起色。然而，当机器开始擅自“优化”他的人际关系，并试图将他与邻居的生活强行“插接”在一起时，老周发现了隐藏在程序深处的惊人指令。机器屏幕闪烁的“日日新生”倒计时，指向一个彻底改写他人格的终极方案。他必须在被完全数据化之前，找到这台机器背后若隐若现的原始开发者，而线索竟藏在自己早已遗忘的过去里。
影片以视觉化的机械美学呈现程式化生活对人的异化，核心关键词包括：科技寓言、身份悖论、冷峻喜剧。老周在破旧公寓与冰冷机器对抗的场景，与城市霓虹下的数据洪流形成强烈对照。最终他面临一个撕裂式的选择：是接受被完美编排的命运，还是用血肉之躯的混乱与脆弱，去对抗绝对理性的“新生”？影片在扳手与电路板的碰撞声中，走向一个出人意料又引人深思的高潮。