在潮湿闷热的南方小城，老旧的居民楼里流传着一个神秘的都市传说：一段编号“97”的录像带。据说观看过这段录像的人，都能在模糊晃动的影像中，窥见一个陌生人的私密沐浴场景，更诡异的是，观看者不久后便会以离奇的方式，在现实中与影像中的人产生命运的交织。

影片主角林涛，一位郁郁不得志的私人调查员，因一桩委托意外获得了这段录像。最初，他只是出于职业好奇试图破解录像来源，却发现自己逐渐沉迷于影像中那个始终背对镜头、身影朦胧的女子。更让他脊背发凉的是，他竟在每日通勤的公交车上，瞥见了一个与影像中人身形极度相似的背影。当林涛试图靠近时，那女子却如幽灵般消失在拥挤的人潮中，只留下一丝熟悉的皂角气息。

调查如抽丝剥茧般深入，林涛发现所有接触过“97录像”的人，生活都发生了不可逆的扭曲。录像仿佛是一面扭曲的镜子，映照出观看者内心最隐秘的欲望与恐惧。他必须赶在下一个“循环”完成前，找出录像的制造者与影像中女子的真实身份，否则他将永远被困在这由他人碎片化私密瞬间构成的迷宫里。影片以独特的心理惊悚风格，探讨了“窥视”这一行为如何模糊真实与虚拟、自我与他者的边界，在悬疑层层递进中，拷问着人性对私密领域的复杂欲望。

当林涛终于站在真相的门槛前，他才明白，“97视频”从来不是关于某个具体的人，而是一个精心设计的心理陷阱。最终的选择摆在他面前：是揭开一切，释放被禁锢的影像与灵魂，还是成为这段无限循环录像的下一个永久“主演”？影片在冷峻的镜头语言与紧绷的叙事节奏中，走向令人屏息的终章。